Dicas para melhorar sua vida - Ou sua vibe - Parte II

 Fala, galera!

Essa é a parte dois do post sobre o que você pode fazer pra melhor sua vida. Separei então, algumas dicas para quem vive nesse mundo que nos deixa com pouco tempo para as coisas simples, mas que podem fazer uma baita diferença.

1 - Alegrar o ambiente

   Muita gente percebe quando chega a um lugar e sente uma energia positiva, acha linda a decoração, bem única, sente como se quem morasse ou frequentasse o lugar tivesse um equilíbrio maior, fosse mais feliz. Não é apenas impressão, rola mesmo essa energia e você pode tentar fazer isso em casa, saca? Pode tentar deixar pelo menos seu quarto mais do seu jeito, mais alegre e leve. Tente jogar fora o que não presta mais, desapegar de certas coisas. Compre quadros para a casa, pinte as paredes de cores que te agradem (você pode, por exemplo, dar uma lida no que é feng shui); Pode comprar jarros e decorar com plantas, pode usar incenso e decorações exóticas, tudo a partir do que você gosta. Tem como fazer tanta coisa no espaço que você vive, é só ter força de vontade. Nossa casa, nosso quarto, é onde temos um tempo pra nós, então é sempre válido deixar esses ambientes agradáveis para si mesmo. Uma dica legal é fazer colagens de fotos/revistas/temas que você curta em portas e móveis, objetos. Fica super bonito.

2 - Cuidar de si

   Isso pode parecer básico para algumas pessoas, mas pra outras nem sempre é possível, ou pelo menos cuidar de si mesmo acaba ficando em segundo plano. Uma das coisas mais importantes para ter uma vida saudável e feliz, pelo menos pra mim, é cuidar de si, porque você se curtindo, já é uma coisa muito grande. Então, além das dicas que já dei sobre meditação, filosofia de vida (cuidar do interior), também é bom cuidar da aparência. Você não precisa ser a pessoa mais vaidosa do mundo não! Basta cuidar do que você acha que importa em si, entende? Você quer se sentir bonita (o), quer melhorar o cabelo, ou a pele, ou o corpo, vai lá! Começa! Não perca tempo, você já perdeu demais! Começa a pesquisar sobre os melhores produtos para o teu tipo de cabelo (temos algumas dicas de beleza aqui no blog); sobre como melhorar tua pele, que tipos de cuidado você deve ter com a pele do rosto e do corpo, o que você deve comer que melhora o funcionamento do intestino, o que faz bem pro teu corpo e o que agride. Fazendo esse bem pra você mesmo, você se fortalece, energiza e aos outros também, porque não tem coisa melhor que felicidade.

3 - Escrever e ler

   Digo de verdade, que há muitas coisas que não consigo dizer aos outros, pra trabalhar isso eu tenho diários e também escrevo contos, histórias, até livros! Tudo que escrevi até hoje me faz lembrar de várias experiências que vivi e me fez enxergar o quanto aprendi e mudei, amadureci até hoje. Além disso, me deu coragem de fazer muita coisa, porque me fez entender que era preciso e possível!
   Então, que mal faz escrever? Nenhum! No mínimo só vai te fazer bem... Pôr pra fora o que tá engasgado, ou pelo menos ter um hobby! Não importa se você escreve bem ou ruim!  Até porque escrever também é exercício!  Exercitar a escrita. Escreva pouco no começo, se assim preferir, depois se aventure e escreva o que quiser, como quiser, use a criatividade. Uma dica legal pra quem quer começa a escrever é escrever sobre o dia, ou até mesmo escrever sonhos! Podendo tentar entendê-los melhor quando escrever. Você pode fazer isso e juntar outro prazer inenarrável: O hábito de ler. Pode parecer difícil, cansativo, qualquer coisa assim, mas ler é exercício também. Comece lendo o que você achar que consegue, histórias bestas, histórias românticas, de aventura, qualquer uma! Leia meia hora por dia por uma semana, aumente para uma hora, depois duas... E você vai ver como é divertido. Mas tente. Porque ler duas linhas e desistir não é tentar. Se concentre, tome gosto, pesquise outros autores. Você vai ver como é divertido estar em vários lugares ao mesmo tempo com as histórias que te esperam nos livros.

4 - Música, filmes (séries também contam!)

   Não podia deixar de colocar aqui outros dois prazeres ímpares: Música e cinema!

   Ouvir música é bom demais, pesquise novas bandas e cantores que não conhece, de outros estilos de música que não são os que você habitualmente escuta. Uma coisa massa é descobrir. Tente. Ouça também os que você gosta, tente sempre escutar música em casa, é tão divertido que eu queria ter uma trilha sonora da minha vida. Eu gosto de lembrar de músicas que marcaram fases e momentos da minha vida e até os que não foram bons. Algumas dicas de música já foram postadas no blog e vale a pena conferir. Também pode começar a aprender a tocar instrumentos musicais.

   Já cinema, é um hábito que você pode ter sempre, inclusive só! Eu, particularmente, não vejo problema de ir ao cinema sozinha, até acho divertido. Você pode fazer uma lista de filmes para ver, do estilo que quiser, algo mais leve, mais denso, do gênero que você curtir. Pesquisar sobre diretores, cineastas, roteiristas dos filmes que você curte também é interessante. Algumas pessoas gostam de ler críticas de filmes, também é uma dica. Séries entram nessa ideia. Existem várias séries, de vários tipos e que você pode se interessar.

5 - Viajar!

   Sim, viajar é preciso. Existe um mundo todo para ser descoberto, gente. Você pode ir para diversos lugares, com pouca grana ou muita, longe ou perto, quente ou frio, por água, mar ou terra. Por que não experimentar? Nas suas férias, veja a grana que você tem disponibilizada e escolha um lugar. O que você preferir e puder você faz! Sozinho (a) ou não. Se tá sem muito dinheiro, tem acampamentos seguros em lugares lindos no Brasil. Se quer ir pra mais longe, escolha onde você sempre teve vontade de ir e nunca foi. Vá pro campo, pra praia, pra cidade. Explore o mundo, conheça o mundo e conheça a vida. E volte uma renovada e maravilhosa pessoa.

6 - Contato com a natureza

   A natureza não morde não, sabia? E é maravilhosa. Vá a parques, tenha plantas em casa, bichos de estimação ou ambos. Tente sentir um ar puro nos pulmões sempre que possível. A natureza é muito energética e forte. Você pode meditar num parque ou até ler e fazer um pique nique com seus amigos. Tomar um banho de mar, subir serras e montanhas. São coisas divertidas e que fazem bem. Estar em contato com a natureza é estar em contato com uma parte sua que nem sempre é dado o devido valor.

7 - Pintar/desenhar/fotografar

   Pode não parecer fácil e muitas vezes não é. Mas você pode se arriscar e se você já gosta, pode transformá-lo em hobby. Se quer começar pode se matricular em cursos de desenho, pintura ou fotografia! Use a criatividade, guarde momentos e crie histórias.

Bom pessoal, é isso. A dica é experimentar, não dói!

Espero ter ajudado!! Astral para todo mundo!

Lila.